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为何那么多的女性难怀孕?逃不过这5个因素,你中了吗?

发布者:亲亲妈咪发布时间:2020-01-20 14:50

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越来越多的女性开始意识到,年龄越大,怀孕越难。
 
导致越来越多的人有不孕症的影响因素有很多,除了受到环境因素的影响外,加上现在日益加剧的生活节奏所带来的亚健康。
 
 
 
如果女性想要为快速怀孕做些努力的话,那首先要清楚影响怀孕的因素有哪些,看看自己有没有中。
 
1.日益恶劣的环境污染
 
由于工业化的进程,以及大量使用一些工业化学品,以及一些农药残留、洗涤剂等引起的环境污染显着,从而导致了男性死精、无精、或弱精症的患病率增加。
 
女性不孕症其特点是月经不调、子宫肌瘤等的患者人数明显增加,更年期提前等。
 
 
2.太胖或太瘦
 
其实我们从身边的人就不难发现,那些比较胖的女性,一般怀孕都比较难。因为多余的脂肪会影响荷尔蒙的生成,这样就使得怀孕变困难了。
 
相反,那些太瘦的女性,在怀孕这件事上也会很难。因为太瘦的话,女性的体内缺乏瘦蛋白,而这种荷尔蒙能控制饥饿和饱腹感。
 
 
 
研究发现,女性体内的瘦蛋白含量太低的话,就会导致月经失调,进而影响到正常怀孕。
 
所以,通过合理的饮食和运动来保持女性健康的体重也是提高生育能力的重要手段之一。
 
 
3.不良的生活习惯
 
现在是移动互联网的时代,我们时刻离不开手机、电脑、电视、以及受到其他一些电子产品的辐射。
 
加上现在的年轻人不断地吸烟、日夜饮酒、经常通宵娱乐等,这些不良的生活习惯对身体造成很大的危害。
 
 
 
如果还经常晚上熬夜、早上晚起、不吃早中餐,集中到晚上暴饮暴食,这样对于肝脏和肠胃的损害是非常大的。
 
如果还沉迷于电子产品的玩乐,缺乏运动,那么不管是身体机能还是抗病能力都是非常低的,这一系列的不良生活习惯,都会严重生育能力。
 
 
4.过度运动
 
我们都知道,适当的运动对健康很有好处,对于女性来讲,还有利于提升生育能力。
 
但是如果女性太过盲目,过度运动的话,反而会对排卵产生负面作用。所以女性在运动的时候要注意,当心过犹不及。
 
 
5.压力过大
 
现在的年轻人普遍压力比较大,包括女性也是。如果女性长期处于这种高压力、紧张的状态中,就会导致内分泌紊乱,从而影响到排卵功能。
 
这些女性往往会陷入一种恶性循环中,越想怀孕,压力越大,越怀不上。

分类: 孕产百科

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